Maharishi Mahesh Yogi, um conceituado cientista da consciência, reviveu as antigas práticas meditativas da tradição de Yoga da Índia e trouxe a meditação do seu manto tradicional de misticismo para a luz da ciência – tornando acessível a sua aprendizagem e abrindo-a ao escrutínio da investigação científica.
O impulso de Maharishi permitiu estabelecer que o estado meditativo (consciência pura, transcendental) constitui um quarto estado de consciência humana, distinto da vigília, do sono profundo e do sonho [Science (1970), Brain & Cognition (2018)]. A pesquisa mostrou que alguns minutos diários de Meditação Transcendental têm benefícios profundos para a saúde e a função cerebral.
