Dr. Tony Nader
Construa relacionamentos mais profundos e saudáveis, tanto na sua vida pessoal como na vida profissional. O livro SuperHábitos para Relacionamentos combina a sabedoria védica ancestral com práticas da psicologia moderna. Ele oferece um caminho prático e realista para relacionamentos mais gratificantes e bem-estar emocional.
Por que vai adorar este livro:
- Ele ajuda-o a identificar e a mudar padrões ocultos que podem estar a perturbar os seus relacionamentos.
- Princípios ayurvédicos combinados com psicologia de ponta para uma perspetiva integral.
- Será guiado por 3 passos simples para criar mudanças significativas e duradouras — e, se o romance estiver em risco, também uma intimidade mais profunda.
Os relacionamentos são a essência de uma vida feliz e saudável. Eles elevam-no, trazem alegria e dão-nos um senso de pertença. Mas, quando são difíceis, podem drenar a nossa energia e sobrecarregar as nossas mentes e corpos. A psicologia ensina-nos ferramentas úteis, como comunicação eficaz e consciência emocional. Mas a conexão vai além da simples conversa.
Este livro adota uma abordagem baseada na consciência. Ela vê os relacionamentos como uma mistura de corpo, mente, coração e alma. Trata-se de compreender a si mesmo e aos outros num nível mais profundo — para que possa levar os seus relacionamentos a um patamar mais elevado. Cura, crescimento e conexão começam com uma mudança fundamental: sintonizar-se com quem realmente é.
Por meio de hábitos simples, porém poderosos, aprenderá a:
- Amar a si mesmo mais plenamente
- Resolver conflitos com elegância
- Fortalecer os laços que mais importam.
Se procura curar-se de mágoas do passado, navegar pelos desafios atuais ou criar o relacionamento que sempre desejou no futuro, SuperHábitos para Relacionamentos pode ajudá-lo a construir a vida vibrante e amorosa que merece.
Saber mais em https://www.amazon.com/SuperHabits-Relationships-Secret-Psychology-Timeless/dp/0923569936