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MT: Uma técnica simples que pode ajudar os alunos de Scarsdale

MARGO L. BAUM 2 de agosto de 2019   Depois de ler o artigo sobre saúde mental em adolescentes (“Ajudando adolescentes em comunidades ricas a lidar com a saúde mental”,

Meditación Trascendental en las aulas: para una vida plena y feliz

En las escuelas es de vital importancia incorporar técnicas de meditación y bienestar, en especial la meditación trascendental al ser una técnica avalada científicamente, una técnica milenaria, muy fácil de

Educação para a vida: um novo começo a partir de dentro

Antes das notas e das carreiras, a educação diz respeito às pessoas — aos corações e mentes aprendendo a viver bem. Na Europa, o stress, a ansiedade e até mesmo

José Pacheco. Fazendo a Ponte

José Francisco de Almeida Pacheco educador e pedagogo, grande defensor e dinamizador da gestão democrática da educação, nasceu no Porto em 10 de maio de 1951. Foi professor primário e universitário. É um crítico do sistema

A Sabedoria das Crianças para todas as idades

Ou o que senti-pensei com as fabulosas personagens de um texto da literatura infantil de Sara Porto.* A magia da escrita, a inteligência e a existência fluem tal como um

Educar para a paz e o bem-estar: contributos práticos para uma sociedade mais equitativa

Hoje questionamo-nos de que forma pode a educação para a paz e para o bem-estar ajudar-nos a caminhar para uma sociedade mais equitativa. Isto é especialmente relevante em momentos da

Meditação na Escola Dr. Alberto Iria – Olhão

Quando em setembro de 2022 vim trabalhar para esta escola ouvi falar de um projeto que, segundo me diziam os colegas, ajudava muito os miúdos e também os seus professores.

Desvendando o Poder Interior: Uma Jornada à Fonte Ilimitada da Criatividade

No ritmo frenético da vida moderna, a constante interação com o ambiente externo muitas vezes nos aprisiona em padrões e rotinas, obscurecendo nossa capacidade inata de gerar o novo. **Como

A importância do som e da música no desenvolvimento da consciência

“Pela vibração de som cada um se liberta” (Vedanta, 4:22)   O som encontra-se presente sob inúmeras formas na nossa vida diária e assim tem sido desde as origens da