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Autocuidados de rosto e emoções

Tem sido uma jornada fascinante entender o reflexo de como as emoções são gravadas no corpo; tensões musculares, ombros caídos, e o rosto então, é um verdadeiro espelho! Tal como

VASTU VIDYA DO STHAPATYA VEDA MAHARISHI – Arquitetura de Acordo com a Lei Natural

Habitação para Harmonizar a Vida Individual com a Vida Cósmica “Porque o indivíduo é cósmico, tudo sobre a vida individual deve ser em plena harmonia com a Vida Cósmica. O

Como a aplicação do Ayurveda promove a compaixão e a regeneração da humanidade?

Para o Ayurveda as capacidades de compaixão e regeneração advêm do Equilíbrio (Sattwa) dos Trigunas (os três gunas), conhecidos como qualidades interativas da Constituição do Universo, que se desdobram em

A Meditação Transcendental tem impacto positivo nos cuidados médicos

Um estudo de dados de uma das principais seguradoras de saúde norte americana analisou a utilização de cuidados médicos ao longo de cinco anos de dois mil praticantes regulares de

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Stress Pós-Traumático

Stress Pós-Traumático O stress pós-traumático (SPT) é uma perturbação mental debilitante que se pode desenvolver em resposta de um evento traumático. 5 a 10% da população mundial tem esta perturbação,

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A Meditação transcendental (MT) aumenta a longevidade Vários estudos científicos demonstram que a MT tem melhorias significativas em múltiplos indicadores de saúde. Adicionalmente, parece haver um atraso do processo de

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Diminuição dos fatores de risco das doenças cardiovasculares Existe evidência científica[i] da MT reduzir os fatores de risco das doenças cardiovasculares: diminui a pressão arterial, reduz o uso de tabaco