A Escola Dr. Alberto Iria em Olhão foi distinguida pela sua inovação e pioneirismo a nível europeu na inclusão do programa MT-Sidhis como estratégia educacional. Escola pública pioneira na implementação desta
read more
Only by being happy can you help our nation and the world. Go inside and light your light and radiate to the surrounding’s. Maharishi Mahesh Yogi Decorreu em MERU – Maharishi
read more
Durante o projeto EUROPE tive o privilégio de ensinar Meditação Transcendental numa escola no sul de Portugal, a Escola Dr. Alberto Iria em Olhão, Algarve. Os alunos tinham entre 10
read more
SINOPSE Publicação editada anualmente pela “Sustainable Development Solutions Network (SDSN)”, contém classificações de 149 países e sobre o quanto os seus cidadãos se consideram felizes. O Relatório de Felicidade Mundial
read more
SINOPSE Neurocientista doutorado em Harvard, de referência mundial em estudos Védicos e em Meditação Transcendental, O Dr. Tony Nader formula neste livro uma série de questões existenciais fundamentais – qual
read more
SINOPSE Este livro é a principal ferramenta e referência para aqueles que já aprenderam e os que querem aprender a prática da Meditação Transcendental. O Conhecimento Védico da Índia tem
read more
Cérebro Durante a prática da técnica de Meditação Transcendental (MT), verificam-se alterações a nível cerebral. As partes do cérebro que estão ativas podem ser medidas através de um eletroencefalograma (EEG).
read more
A Meditação transcendental (MT) aumenta a longevidade Vários estudos científicos demonstram que a MT tem melhorias significativas em múltiplos indicadores de saúde. Adicionalmente, parece haver um atraso do processo de
read more
Diminuição dos fatores de risco das doenças cardiovasculares Existe evidência científica[i] da MT reduzir os fatores de risco das doenças cardiovasculares: diminui a pressão arterial, reduz o uso de tabaco
read more
No âmbito do projeto FRIENDS, o programa “Tempo de Silêncio”/Meditação Transcendental, (TS/MT) foi implementado em várias escolas portuguesas e europeias. Consistia em acrescentar 10-15 minutos, no início e no final
read more